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Kurs 01 • Loslassen
ENERGETISCHE BLOCKADEN RELEASE
Schau - hier erfährst du, was du erhältst, wenn du diesen kurs buchst :
DU ERFÄHRST, WAS EINE BLOCKADE MIT DEM NERVENSYSTEM ZU TUN HAT
Du erhältst die theoretischen Aspekte einer Blockade und die Verbindung zu deinem Nervensystem. Anhand von zwei Übungen erfährst du selber, was es heisst, dich zu erden, Sicherheit in deinen Körper reinzubekommen und somit auch deinen Geist zu beruhigen.
DU LERNST, WIE DU DEINE EMOTIONEN FÜR DICH NUTZEN KANNST
Du lernst, was Emotionen sind, wie du sie wahrnehmen kannst und auch wo. Du wirst auf deine ganz persönliche Entdeckungsreise geschickt und herausgefordert, dich mit dir selber zu verbinden.
DU KANNST ENDLICH LOSLASSEN LERNEN
Du lerst dann auch, wie du loslassen kannst. Emotionen wie Wut, Trauer, Angst oder auch Freude lernst du aus einer anderen Perspektive nicht nur kennen, sondern auch bewusst loszulassen.
ICH ZEIGE DIR, WIE DU DEINEN KÖRPER AKTIVIEREN KANNST
Du lernst in diesem Kurs, deinen Körper für das Loslassen von Blockaden zu nutzen. Und das, ganz entspannt und spielerisch.
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DU & DEINE BEZIEHUNGEN/UMFELDDeine Beziehungen zu Partner, Familie, Freunde, Arbeitskolleginnen und der Gesellschaft sind ein wichtiger Bestandteil von dir. Ich zeige dir Möglichkeiten, wie du deine aktuelle Identität spielerisch wandeln kannst. Wie du in unterschiedlichen Situationen kraftvoll zu dir und deinem Gedankengut stehen kannst. Du lernst, wie du Grenzen setzen als Einladungen versenden kannst. Und: du lernst, wie du die Emotionen Angst, Scham & Schuld nicht nur für dich nutzen, sondern Spass an ihnen finden kannst. Klingt verrückt? Ist es auch. 😉
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Modul 1: VerwurzelnIn diesem ersten Schritt wirst du mit Verankerung in den Moment vertraut gemacht. Je stärker du dich selber befähigst, im Moment Wurzeln zu schlagen, desto grösser wird später die Krone. Auch lernst du, was dein ganz persönlicher Schatten ist und wie du Zugang zu ihm findest.
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Modul 2: ZentrierenBeim Modul «Zentrieren» dreht sich alles um die Emotionen. Du lernst zum einen, was Emotionen sind, zum anderen auch, wie du mit ihnen spielen kannst. Du erfährst deine Emotionen in deinem Körper und lernst sie zu beschreiben.
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Modul 3: AufblühenBeim Modul «Aufblühen» darfst du endlich loslassen. Du lernst, wie Bewegung und deine eigene Stimme eine zentrale Rolle in diesem Prozess spielen und darfst dann selber dich im Loslassen üben.
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Modul 4: Früchte tragenIm Modul «Früchte tragen» darfst du reflektieren und dich auf deine Integration in den Alltag vorbereiten – sei mutig und feiere dein Leben!
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BonusAls Bonus schenke ich dir Inhalte zum Chakren-System. Du bekommst zu jedem Chakra einen One-Pager, der die wichtigsten Qualitäten pro Energiezentrum festhält und wie du diese Energiezentren pflegen kannst. So hast du eine umfassende Übersicht über die Chakren in deinem Körper und kannst damit selber arbeiten.
Das bekommst du im Detail:
LASS UNS REINSCHAUEN
Buche diesen Kurs und erhalte Zugang zu 4 voraufgenommenen Modulen inkl. Workbook, die dich in deinem Prozess des Blockaden Lösens unterstützen.
